燕養(yǎng)道燕窩：燕窩的功效與作用，哪些人需要吃燕窩？
自明代開始燕窩就是中國傳統(tǒng)的名貴食品之一，燕養(yǎng)道燕窩的養(yǎng)生保健功效主要有以下幾方面。
燕養(yǎng)道燕功效之一：抗疲勞
研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有抗疲勞的成分，正因為此，越來越多的人喜歡用燕窩來養(yǎng)生保健。
燕養(yǎng)道燕功效之二：抗氧化
燕窩中含有一種超強抗氧化劑，其具有排毒的功效，特別是對于女性而言，長期食用就具有抗衰老的作用。
燕養(yǎng)道燕功效之三：提高抵抗力
燕窩中含有一種叫“有絲分裂原”的物質(zhì)，這種物質(zhì)就具有促進T細(xì)胞分裂的作用，而淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫細(xì)胞，因此經(jīng)常吃燕窩就可起到提高人體免疫力的作用。
燕養(yǎng)道燕功效之四：安胎
在《本草從新》中就有“燕窩大養(yǎng)肺陰、化痰止咳、補而能清、為調(diào)理虛勞之圣藥”，說的其實就是燕窩的強大的養(yǎng)生保健功效了。
此外燕窩中含有一種叫燕窩酸的成分，其對優(yōu)生優(yōu)育，特別是對于促進胎兒的視力發(fā)育、腦部發(fā)育等具有一定的幫助。對于孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)和身體健康都有很好的幫助，事實上在一些經(jīng)濟較發(fā)達(dá)的地區(qū)，孕婦利用燕窩進補已成為一種習(xí)俗。
燕養(yǎng)道燕功效之五：美容作用
對于膚色較暗的人而言，常吃燕窩還可以起到美容的作用。這是因為燕窩中含有一種物質(zhì)，具有刺激細(xì)胞分裂、組織重建的作用，因此也被女性們稱為“美容圣品”。
燕養(yǎng)道燕功效之六：其它功效
燕窩除了以上提到的養(yǎng)生保健功效之外，其還具有抗腫瘤、降低膽固醇、降壓、提高記憶力，輔助治療某些疾病等功效。
那么燕養(yǎng)道燕窩這么好，具體哪些人需要吃燕養(yǎng)道燕窩呢？
女性
女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。
孕婦及產(chǎn)婦
孕婦于產(chǎn)前服食燕窩，可增加母體及胎兒的營養(yǎng)，令身體更健康。并可增強胎兒的體質(zhì)，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎(chǔ)。產(chǎn)婦服食燕窩可迅速恢復(fù)元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復(fù)窈窕身材，散發(fā)青春活力。新生嬰兒白晰，強壯，抵抗力增強，具有“一人吃兩人補”的效果。
初生嬰兒
初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，在新生兒四個月大之后，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來給嬰兒飲。六個月起，也可用燕窩水來調(diào)米糊(即嬰兒米粉)及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。
青少年
兒童于發(fā)育成長時期，特別需要吸收更多的營養(yǎng)，服食燕窩可增強體質(zhì)，增加抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲，并可促進腦部的發(fā)育，增加智力、令反應(yīng)靈敏。
青少年男女經(jīng)常服食燕窩，可促進新陳代謝，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，調(diào)理內(nèi)分泌，預(yù)防及治療青春豆，祛斑及美白皮膚，令肌膚更幼滑及青春常駐。
工作忙碌人士
對于工作忙碌人土，常服燕窩可幫助消除疲勞，舒緩精神壓力，補充體力，健腦強身，令精神更充沛，工作效率更提高。
中老年
燕窩中含有的活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長。促進新陳代謝，及增強機能功效。
燕窩里含有燕窩酸，補充大腦，增強記憶力，可以預(yù)防老年癡呆癥。老年人以清談食物為主，多吃高蛋白低脂肪的滋補品，燕窩是首選。
燕養(yǎng)道，只做整盞好燕窩！
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