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　　男人到中年以后身體素質會漸漸走向衰弱，最常見的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、齒發(fā)脫落、遺精等，這些是由于腎陰虧損，失去滋養(yǎng)所致,下面這些就是腎虛的表現：

　　1.腰痛

　　腰痛是腎虛的主要表現之一，常見于開車、使用電腦等，時間長了損傷腎氣，令腎精不足。久病體虛或者是疲勞過度導致，腰部乏力等;而勞損腎虛主要是因工作體力負擔過重或長期保持某一固定姿勢所致。

　　2.頭暈耳鳴

　　眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐......，頭暈患者還常常伴有耳鳴，長期如此，甚至會導致耳聾，常見天亮起來排泄、吃的食物難消化、小便清又長、舌苔白和淡。引起頭暈耳鳴的原因就多與肝腎有關系，尤其是腎虛。

　　人參、靈芝、羊肉，補腎的東西有很多，但是真正實用的卻很少。陽藤含有鋅、鐵、硒等多種人體必需的微量元素，對男性提高性功能和強健腎臟有非常大的作用。

　　陽藤屬于多年生草本植物，生長在內蒙古的大草原，主要分布在鄂爾多斯半荒漠草原和阿拉善盟的荒漠草原，陽藤耐干旱，生命力頑強。陽藤根常用于泡酒，常喝可固腎壯陽、強腎益精。

　　陽藤根生于海拔1000米以上干燥而向陽的半荒漠草原、草坪或河灘臺地，生態(tài)系統脆弱。陽藤根對陽痿早泄和提高精子質量有顯著功效，幫助男性改善性功能。，陽藤根雖然生長在比較惡劣的半荒漠草原地帶，不過由于地理位置和當地放牧的原因，卻是礦物質元素非常豐富的植物。