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　　除了傳染性疾病與遺傳性疾病以外，其它的疾病基本都源于生活中飲食的放縱，不規(guī)律的作息，不良的嗜好，受污染的環(huán)境，損耗身體健康的工作習(xí)慣，總的來(lái)說(shuō)疾病都是源于人自身的行為，想要根治疾病，就應(yīng)該更正我們的行為。

　　蕁麻疹就是一種不健康生活所導(dǎo)致的疾病，雖然醫(yī)生們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)是什么確切行為導(dǎo)致人們患上蕁麻疹，但卻發(fā)現(xiàn)自發(fā)性蕁麻疹患者們生活都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是生活習(xí)慣比較混亂，飲食的搭配也不均衡。

　　但是大部分的蕁麻疹患者只愿意吃藥，不愿意改變生活習(xí)慣，最終導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)發(fā)作難以痊愈，因此治療蕁麻疹，不可單依靠藥物治療，更加要在生活上進(jìn)行調(diào)理。

　　規(guī)避過(guò)敏

　　首先患者們需要改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣，剔除一切確定導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的食物，因?yàn)槭n麻疹是一種過(guò)敏性疾病，在食物中有許多會(huì)導(dǎo)致患者蕁麻疹發(fā)作的過(guò)敏原，必要的話，患者可以為自己建立一個(gè)過(guò)敏日志，把一切確定導(dǎo)致過(guò)敏的食物都記錄下來(lái)，以便在飲食中規(guī)避。

　　調(diào)整作息

　　熬夜是現(xiàn)代都市人的通病，特別是互聯(lián)網(wǎng)普及以后，人們熬夜的比例大幅上升，凌晨1、2點(diǎn)才進(jìn)入睡眠已是常態(tài)，混亂的作息不但會(huì)影響蕁麻疹的恢復(fù)，還會(huì)引發(fā)其它各種疾病，甚至是心跳驟停，突然猝死，因此我們需要有一個(gè)健康規(guī)律的作息習(xí)慣，保障我們的健康。

　　恢復(fù)免疫

　　蕁麻疹病發(fā)的深層原因是，免疫細(xì)胞抗原識(shí)別的錯(cuò)亂，正常的免疫細(xì)胞只會(huì)攻擊有害的致病物質(zhì)，但當(dāng)免疫細(xì)胞抗原識(shí)別能力出現(xiàn)問(wèn)題以后，不單攻擊有害物質(zhì)，還會(huì)攻擊部分無(wú)害物質(zhì)，在攻擊的過(guò)程中，就導(dǎo)致人們患上各種各樣的過(guò)敏性疾病。

　　對(duì)于這樣的問(wèn)題，大家可以服用利敏舒益生菌，它不是藥物，而是寄居在人體腸道中的微生物，這些益生菌可以分泌一種物質(zhì)，叫做短鏈脂肪酸，它所蘊(yùn)含的成分可以，活化免疫細(xì)胞，使其恢復(fù)正常積極的工作狀態(tài)，從漸漸減少抗原識(shí)別的錯(cuò)誤，最終到達(dá)改善蕁麻疹的目的。

　　益生菌的益處

　　利敏舒益生菌除了能夠活化免疫細(xì)胞，還能夠抑制路過(guò)腸道的致病菌，使其無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道當(dāng)中，并且益生菌所代謝出的物質(zhì)，對(duì)于人體的情緒改善，炎癥的消除有很好的促進(jìn)作用，因此保持腸道菌群的平衡，對(duì)人體的健康是有許多的益處的。

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