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李浩然:大腦健康危機(jī)中如何走出全民抑郁困局?

作者:編輯 ? 時(shí)間:2022-01-06 ? 瀏覽:人次

  近日,在政協(xié)第十三屆全國(guó)委員會(huì)第四次會(huì)議上,教育部與國(guó)家衛(wèi)健委復(fù)函《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》,要求高中及高校設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))室和心理健康教育課程,配備心理健康教育教師,將抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢。建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。

  一、抑郁癥的形成機(jī)理:

  抑郁癥,從醫(yī)學(xué)層面來(lái)講是一種精神類(lèi)疾病,而從腦科學(xué)角度來(lái)講,則是大腦智慧神經(jīng)細(xì)胞受損后形成的不同程度的思維閉環(huán),且無(wú)法自我突破,日積月累即會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。抑郁癥已經(jīng)不僅僅是中小學(xué)生的問(wèn)題,而是社會(huì)問(wèn)題。從心理學(xué)的角度解釋抑郁癥的形成,是以表象結(jié)果去論證誘因,而大多從心理學(xué)角度進(jìn)行干預(yù),其結(jié)果表明收效甚微。所以,采取以往的心理干預(yù)方式方法根本無(wú)法解決當(dāng)下具有普遍性、幾乎全民存在的焦慮抑郁的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

  抑郁癥,真正的解決之道必須要從腦科學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)和重建入手,再結(jié)合心理引導(dǎo)不再?gòu)?fù)發(fā)產(chǎn)生抗體才是抑郁癥的破解之道。

  抑郁癥的甄別與干預(yù)是需要一些基礎(chǔ)應(yīng)用腦科學(xué)和醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),而這也是關(guān)鍵。近兩年社會(huì)各個(gè)層面的廣泛性存在或輕或重的抑郁癥群體到底是怎樣形成的呢?不得不說(shuō)這是一個(gè)社會(huì)性問(wèn)題。

  1.現(xiàn)代中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,教學(xué)方式單一,再加上家庭教育缺失,是中小學(xué)生抑郁的主要原因。

  2.網(wǎng)絡(luò)的無(wú)處不在雖然方便了人們的生活,衍生的各種自媒體平臺(tái)充斥著各種庸俗惡搞現(xiàn)象也是層出不窮,今天你崇尚的名人可能明天就人設(shè)崩塌,丑惡現(xiàn)象一樁接著一樁無(wú)遮掩地暴露出來(lái),這些負(fù)能量信息無(wú)孔不入,隨時(shí)侵蝕著大眾意志,讓人焦慮,使人抑郁。

  3.各種自媒體短視頻平臺(tái)野蠻增長(zhǎng),收割了大多數(shù)人的碎片時(shí)間,看似娛樂(lè)大眾,但后果卻是讓人們變得更加焦躁。

  4.改革開(kāi)放四十年,經(jīng)濟(jì)建設(shè)起來(lái)了,生活富足了,可幸福感卻下降了。六七十年代出生的人,大多都有一個(gè)同感,雖然那時(shí)人們生活在困難時(shí)期,童年、少年、直至青年成年,都是無(wú)比快樂(lè)的,也非常容易獲得幸福感。那時(shí)的人們,目標(biāo)明確,思想單純,有著共同崇拜的真正的偶像、英雄。再對(duì)比當(dāng)下,崇洋媚外,信仰缺失,面對(duì)經(jīng)濟(jì)不景氣、自然災(zāi)害頻發(fā),各行各業(yè)各個(gè)領(lǐng)域所有的人都在焦慮和抑郁中負(fù)重前行。

  5.中國(guó)經(jīng)濟(jì)體制改革和共同富裕的目標(biāo)在推進(jìn)過(guò)程中,所暴露出的各種問(wèn)題波及面太廣,像一把雙刃劍,影響一大批努力拼搏的人失去了奮斗信心選擇可怕的躺平,這比抑郁更加可怕。

  6.抑郁癥,在醫(yī)學(xué)層面上來(lái)講是精神障礙疾病,臨床表現(xiàn)為心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能障礙等典型癥狀。大多醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用藥物治療和心理治療手段進(jìn)行干預(yù),但實(shí)際效果并不明顯,復(fù)發(fā)率非常高。

  7.今天我們身處的環(huán)境,包括我們每一個(gè)人,多種因素促使著個(gè)人意志的衰退,或輕或重都有抑郁的表現(xiàn),這是不爭(zhēng)的事實(shí)。這種普遍性問(wèn)題受社會(huì)環(huán)境影響是主要誘因,其次才是個(gè)人的大腦機(jī)能轉(zhuǎn)變問(wèn)題。大腦機(jī)能的轉(zhuǎn)變是和個(gè)人的認(rèn)知密切相關(guān),我們的大腦負(fù)責(zé)處理眼睛看到的、耳朵聽(tīng)到的各種信息,是根據(jù)基本的認(rèn)知系統(tǒng)進(jìn)行篩選,再指導(dǎo)我們的行為該怎么做和不該怎么做。而大腦處理這些信息時(shí)的基本依據(jù)就是我們自身所擁有認(rèn)知系統(tǒng),這種基本認(rèn)知系統(tǒng)可以是在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成,可以在工作中養(yǎng)成,可以在社會(huì)環(huán)境中養(yǎng)成,也可以根據(jù)自身性格養(yǎng)成。當(dāng)這種已經(jīng)養(yǎng)成的認(rèn)知系統(tǒng)和新出現(xiàn)的事物發(fā)生沖突的時(shí)候,大腦高級(jí)功能的分析系統(tǒng)就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)差值,這個(gè)差值就會(huì)源源不斷地演變?yōu)樨?fù)能激素,也可稱(chēng)為“暗黑素”,這個(gè)負(fù)能激素就是造成抑郁癥等精神疾病的元兇。

  二、解決思路

  應(yīng)用腦科學(xué)或基礎(chǔ)科學(xué),在我國(guó)發(fā)展比較晚,而人工智能或腦機(jī)接口等領(lǐng)域雖然涉及腦科學(xué),是完全不同的兩個(gè)研究方向。前者是針對(duì)大腦發(fā)育和健康方面的研究,后者是類(lèi)腦機(jī)器研究或大腦與機(jī)器互通的研究。而心理學(xué)的準(zhǔn)確定位應(yīng)該稱(chēng)為腦理學(xué),因?yàn)樾呐K不會(huì)產(chǎn)生思想、心臟不會(huì)產(chǎn)生智慧,心臟只是一個(gè)泵血的機(jī)器。所以說(shuō),心理學(xué)的根本、心理學(xué)的核心應(yīng)是腦科學(xué)。

  前文我們提到了抑郁癥的形成機(jī)理,過(guò)往矯正,我們就能夠找到相應(yīng)的解決之道,那就是從大腦細(xì)胞鏈路的物理干預(yù)入手,通過(guò)技術(shù)手段激活喚醒腦細(xì)胞,促使激活的大腦細(xì)胞同時(shí)能夠分泌釋放多巴胺。多巴胺,是腦細(xì)胞鏈路的聯(lián)絡(luò)員,是一種快樂(lè)因子,是負(fù)能激素“暗黑素”的克星。在激活腦細(xì)胞分泌多巴胺的同時(shí),恢復(fù)大腦高級(jí)功能細(xì)胞通路,構(gòu)建逆向思維模式,突破思維桎梏,走出焦慮抑郁困局。

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  李浩然(邢云龍),新時(shí)代右腦之父,教育部十四五規(guī)劃全國(guó)重點(diǎn)課題《右腦賦能與素質(zhì)教育和中小學(xué)生抑郁癥的防治》課題組領(lǐng)銜腦科學(xué)家、國(guó)家衛(wèi)生健康委十四五規(guī)劃全國(guó)重點(diǎn)課題《大腦退行性改變與右腦賦能的預(yù)防治療應(yīng)用研究》課題組領(lǐng)銜腦科學(xué)家,腦細(xì)胞喚醒激活賦能應(yīng)用發(fā)明人,右腦賦能人類(lèi)思維科學(xué)應(yīng)用研究院院長(zhǎng)、海南省李浩然右腦科學(xué)研究院院長(zhǎng)、香港國(guó)際網(wǎng)絡(luò)電視臺(tái)董事局主席。自九十年代中期自費(fèi)研究應(yīng)用腦科學(xué)至今,擁有多項(xiàng)科研專(zhuān)利成果,用一本將漢字平行鏡像凹槽壓印的紙板字帖破解了大腦細(xì)胞喚醒、激活、賦能應(yīng)用的世界難題,也是抑郁癥防治的可行的操作手段,且具有普遍應(yīng)用性。

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  “一種右腦開(kāi)發(fā)系統(tǒng)和方法”國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利,是以平行鏡像凹槽壓印字帖為載體,以醫(yī)學(xué)和腦科學(xué)為基礎(chǔ)的理論體系,形成了系統(tǒng)化的應(yīng)用腦科學(xué)——右腦賦能,多年的、廣泛的社會(huì)實(shí)踐和扎實(shí)的應(yīng)用基礎(chǔ),多項(xiàng)專(zhuān)利成果奠定了右腦之父的學(xué)術(shù)地位,并以個(gè)人頭像提交國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局注冊(cè)了“右腦之父”多類(lèi)別商標(biāo)。

  右腦之父李浩然研究之路始于當(dāng)年原國(guó)務(wù)院副總理李嵐清影響,提出右腦開(kāi)發(fā)推廣右腦開(kāi)發(fā)的是當(dāng)時(shí)社會(huì)環(huán)境下的第一人,同時(shí)也提出了中華文字是開(kāi)發(fā)右腦的最好載體,只是還沒(méi)有被人們發(fā)現(xiàn)。藉此,李浩然便踏上了腦科學(xué)研究的漫長(zhǎng)之路。

  中華文字博大精深,一字一世界,一筆一乾坤。象形文字更是華夏智慧的結(jié)晶,演變至今,漢字是人類(lèi)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中保存最完好的一種文字。從各種書(shū)體中不難發(fā)現(xiàn),中華文字所蘊(yùn)含的陰陽(yáng)五行、人道綱常,無(wú)論是草書(shū),或異形書(shū)法的創(chuàng)作,其深層次的智慧維度不僅恰好是大腦思維功能重構(gòu)的觸發(fā)條件,更是古人智慧構(gòu)成的基因密碼。最為簡(jiǎn)潔實(shí)用的“右腦賦能字帖”也就是在這個(gè)背景下誕生,包括方法理論一起申請(qǐng)了國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利。

  右腦賦能凹槽描字卡紙板,是將漢字進(jìn)行平行鏡像凹槽壓印在白卡紙上的右側(cè)裝訂冊(cè),使用者左手執(zhí)筆逆向臨寫(xiě),在左手執(zhí)筆握筆控筆的過(guò)程中與大腦功能區(qū)相關(guān)細(xì)胞產(chǎn)生關(guān)聯(lián)實(shí)現(xiàn)第一次喚醒,在文字鏡像臨寫(xiě)過(guò)程中的思維逆轉(zhuǎn)則需要更多的腦細(xì)胞參與其中,即實(shí)現(xiàn)了第二次喚醒。中華文字繁復(fù)多變特性,左手逆向書(shū)寫(xiě),打破了大腦認(rèn)知系統(tǒng)的慣性養(yǎng)成機(jī)制,連續(xù)的對(duì)大腦功能區(qū)細(xì)胞進(jìn)行觸發(fā)、喚醒、激活與應(yīng)用。

  左手執(zhí)筆逆向臨寫(xiě)右腦賦能字帖,因超出了人們的常規(guī)認(rèn)知習(xí)慣,大腦會(huì)強(qiáng)制調(diào)取大腦相關(guān)功能區(qū)未曾啟用的腦細(xì)胞進(jìn)行適應(yīng)性鏈接,按字帖規(guī)定完成執(zhí)筆、運(yùn)筆、控筆動(dòng)作,在書(shū)寫(xiě)繁復(fù)多變鏡像文字過(guò)程中,大腦進(jìn)行逆向思維模式轉(zhuǎn)換,則觸發(fā)了大腦更深層面的高級(jí)思維功能細(xì)胞,更為重要的是,在逆向臨寫(xiě)觸發(fā)深層次大腦細(xì)胞的同時(shí),同步所帶動(dòng)催化的”多巴胺“則是關(guān)乎到腦健康的關(guān)鍵神經(jīng)遞質(zhì),也是抵御負(fù)能暗黑素的克星。

  多巴胺,是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來(lái)協(xié)助大腦細(xì)胞間傳送脈沖信號(hào)的化學(xué)物質(zhì),這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲感覺(jué)有直接關(guān)系,它負(fù)責(zé)傳遞興奮及開(kāi)心的正向信息,所謂的愛(ài)情多巴胺即源于此。

  右腦賦能硬筆字帖,是右腦之父李浩然研發(fā)產(chǎn)品中最為實(shí)用專(zhuān)利產(chǎn)品,認(rèn)識(shí)中國(guó)文字的各個(gè)階層、各個(gè)年齡段的人士均能使用,且無(wú)任何副作用。而右腦書(shū)法毛筆字帖則是右腦賦能硬筆字帖的超級(jí)版,使用者在學(xué)習(xí)臨寫(xiě)創(chuàng)作過(guò)程中,全新的章法結(jié)合書(shū)寫(xiě)筆畫(huà)結(jié)字口訣,充分地調(diào)動(dòng)了大腦形象思維功能。

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  右腦賦能毛筆字帖,結(jié)合象形文字對(duì)現(xiàn)代文字進(jìn)行了深入研究,甄選人們熟知的詩(shī)詞成語(yǔ),制作成鏡像毛筆字,根據(jù)新的字形結(jié)構(gòu)編制以體現(xiàn)象形為本意的運(yùn)筆結(jié)字口訣,將每一筆、每一個(gè)偏旁、每一個(gè)字,以朗朗上口的韻律詩(shī)去規(guī)范運(yùn)筆結(jié)字口訣,字與句之間即相互獨(dú)立又相互呼應(yīng),使用者以站立姿勢(shì)懸腕臨寫(xiě),充分調(diào)動(dòng)人的腿、腰、臂、腕共同協(xié)作的同時(shí),會(huì)將人的思維意識(shí)帶入一種及靜的狀態(tài),全身心地感受運(yùn)筆結(jié)字快樂(lè)的同時(shí),也在同步給大腦高級(jí)功能區(qū)植入一套全新的認(rèn)知系統(tǒng),構(gòu)建一套全新的、正向的意識(shí)形態(tài)。

  全民抑郁的現(xiàn)象國(guó)家相關(guān)部門(mén)已經(jīng)開(kāi)始重視,大腦健康成了當(dāng)下威脅人類(lèi)健康的最大隱患。右腦賦能產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)體系經(jīng)過(guò)多年的沉淀和社會(huì)積累已經(jīng)非常成熟,且有著非常高的商業(yè)價(jià)值,更有著廣泛的社會(huì)應(yīng)用基礎(chǔ)。在這里,希望有眾多的有識(shí)之士共同參與進(jìn)來(lái),我們一起努力去推廣這份偉大的事業(yè),造福社會(huì)、造福人類(lèi)。——李浩然。


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