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在其他人叫囂著“財(cái)務(wù)自由”“奶茶自由”“車(chē)?yán)遄幼杂伞钡臅r(shí)候，作為一個(gè)卑微便秘人，我只奢望著能早日實(shí)現(xiàn)屬于自己的“排便自由”！每天都在心里吶喊：到底便秘吃啥最管用？

相信大家感同身受吧！作為一個(gè)職場(chǎng)人，每天能“帶薪拉屎”可謂是工作日一大喜事，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這快樂(lè)中就難免夾雜了一絲難以啟齒的酸爽與痛楚。便秘不止是拉不出！肚子脹痛、臉上長(zhǎng)痘、口氣、變胖、食欲減退等，都是連帶反應(yīng)，而且我每天在馬桶上費(fèi)勁半小時(shí)都沒(méi)有收獲，心情真的很焦慮，究竟是誰(shuí)偷走了我拉屎順暢的人生！

一開(kāi)始我以為便秘熬一熬就能過(guò)去，從來(lái)沒(méi)想著吃藥，還對(duì)便秘藥有一定的誤解，覺(jué)得一定會(huì)拉肚子。就用了一些常規(guī)方法，比如多喝水、多吃水果（火龍果、香蕉）、飯后起來(lái)活動(dòng)一下、按摩等，但是效果都不好，就算有便意也是非常費(fèi)勁的過(guò)程。后來(lái)有了那些并發(fā)癥后，我是一秒都不能再等了，馬上去吃藥！

而且我還真的找到了效果溫和的中成藥——四磨湯口服液，這個(gè)藥的功效是順氣降逆、消積止痛，可以改善胃動(dòng)力，能緩解胃腸動(dòng)力不足引起的消化不良、便秘、腹脹腹痛等癥狀。我大概吃了兩天就通了，而且過(guò)程比較順暢，不會(huì)有之前那種“艱難”的感覺(jué)，也沒(méi)有其他不適，總之四磨湯的效果還是挺好的~

所以便秘吃啥最管用，我覺(jué)得就是吃藥，熬來(lái)熬去搞得自己一堆毛病，不如一開(kāi)始就吃中成藥治療。而且我現(xiàn)在已經(jīng)培養(yǎng)自己吃完早飯后就排便的習(xí)慣了，一開(kāi)始耗費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)一些，現(xiàn)在已經(jīng)能10分鐘內(nèi)解決戰(zhàn)斗了，便秘終于遠(yuǎn)離我了！