今天接著給大家評測榮耀手表的健康功能。榮耀手表的健康相關(guān)功能包括心率監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、呼吸訓(xùn)練、壓力監(jiān)測。

心率監(jiān)測

榮耀手表支持實時心率監(jiān)測，可以記錄你一整天的心率，并以曲線圖的形式展現(xiàn)給你。

還能對你的心率區(qū)間進(jìn)行分類統(tǒng)計。

榮耀手表讓我們可以更好更方便地了解我們自己的心率。

睡眠監(jiān)測

榮耀手表支持智能睡眠監(jiān)測，無需手動設(shè)置，自動識別睡眠開始和結(jié)束時間。榮耀手表除了可以監(jiān)測晚上的正常睡眠外，還能自動識別記錄白天的午睡等零星睡眠。這個確實比較讓我驚喜。

榮耀手表還能對您的睡眠進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，進(jìn)而得出你的睡眠質(zhì)量及給出睡眠改進(jìn)建議。

呼吸訓(xùn)練

呼吸訓(xùn)練其實沒什么東西，就是跟隨手表動畫指示進(jìn)行吸氣和呼氣訓(xùn)練，同時監(jiān)控你的心率。

壓力監(jiān)測

壓力監(jiān)測其實主要依據(jù)你的心率和心理感受進(jìn)行評分。個人感覺實際意義并不大。

總結(jié)

對于榮耀手表的健康功能，我個人感覺心率監(jiān)測比較實用和有參考價值，并且在運動訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練、睡眠監(jiān)測及壓力監(jiān)測都能使用的上。同時經(jīng)實測榮耀手表的睡眠監(jiān)測功能比較精準(zhǔn)，白天的零星睡眠也能準(zhǔn)確記錄。