廣州熱線

　　利劍千磨始成器，精鐵百煉終成鋼。為進一步打牢隊員體能素質(zhì)基礎(chǔ)，提升體能質(zhì)量。連日來，新疆森林消防總隊巴州支隊阿克蘇大隊多措并舉掀起體能訓練新高潮。

　　大隊結(jié)合任務(wù)實際，從嚴從實狠抓體能訓練，結(jié)合實際對訓練內(nèi)容進行細化，對體能訓練進行安排部署，明確訓練目標，提出要求，每天進行小測試，督導檢查訓練成果。

　　針對體能訓練多為單一、重復性運動的實際，在積極克服厭訓情緒的基礎(chǔ)上，按照有度、有序、有量的要求，采取集中強化訓練、持續(xù)循環(huán)訓練、游戲競賽訓練等方法，突出抓好消防救援人員練力量、練耐力和練柔韌性、協(xié)調(diào)性的有機結(jié)合，確保消防救援人員素質(zhì)全面發(fā)展。寓教于樂，營造濃厚氛圍。

　　干部骨干模范帶頭作用，將評比會操、新老對抗、體育競技等針對性、趣味性活動融入到體能訓練過程中，有效激發(fā)消防救援人員身體潛能，不斷磨礪不懼苦累的頑強意志和戰(zhàn)勝自我、超越自我的勇氣，營造“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍。

　　同時，從人員身心狀態(tài)出發(fā)，合理控制體能訓練強度，有效設(shè)置體能訓練保護措施，做好訓前熱身、設(shè)備安全檢查、訓后放松拉伸工作，防止出現(xiàn)運動損傷，達到科學、健康、高效的訓練目標。

　　針對“三伏天”高溫酷暑，防止熱射病、中暑的發(fā)生，大隊通過專題輔導授課，講清相關(guān)理論常識，衛(wèi)生員隨隊巡診保障，發(fā)放藿香正氣水、清涼油等解暑藥品，炊事班積極調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加西瓜、綠豆湯等飲食保障，滿足隊員解暑需求。

　　通過科學開展體能訓練，有效提高全體消防救援人員的體能素質(zhì)。下一步，大隊將以持續(xù)加強體能訓練為抓手，不斷提高消防員體能素質(zhì)，為總隊“火焰藍”比武打下堅實基礎(chǔ)。