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　　?? 近日，全國(guó)政協(xié)委員、民進(jìn)中央委員、上海市教委副主任倪閩景在提案中建議，把近視率作為學(xué)校和地區(qū)教育質(zhì)量考核的重要指標(biāo)。作為國(guó)內(nèi)專業(yè)的青少年近視矯正機(jī)構(gòu)，麥迪格一直都在為青少年的眼睛保駕護(hù)航?！半p減”之下，如何給孩子的眼睛減負(fù)?如何科學(xué)防控近視?麥迪格為家長(zhǎng)們帶來(lái)專業(yè)解讀，幫助青少年守護(hù)“瞳”真，助力“雙減”。

　　近視防控，應(yīng)重在“防”

　　??? 國(guó)家青少年近視防控指南提出，為孩子建立屈光發(fā)育檔案是預(yù)防近視有效的措施之一。麥迪格眼科醫(yī)生表示，屈光發(fā)育檔案是一份像學(xué)籍一樣的視覺健康檔案，內(nèi)容包括裸眼視力、矯正視力、屈光度、眼壓、角膜曲率、眼軸等10多項(xiàng)與視力發(fā)展相關(guān)的項(xiàng)目。麥迪格眼科醫(yī)生建議，家長(zhǎng)從3歲開始就應(yīng)該為孩子建立屈光發(fā)育檔案，主要監(jiān)測(cè)孩子隨年齡變化的屈光狀態(tài)，并進(jìn)行眼軸、角膜曲率、眼壓和身高等測(cè)量，記錄并保存，每半年復(fù)查一次。

　　屈光發(fā)育檔案可以及時(shí)分析孩子視力健康狀況，及時(shí)篩查出近視及其他屈光不正，動(dòng)態(tài)觀察孩子不同時(shí)期屈光狀態(tài)發(fā)展變化，可以有效預(yù)警近視的發(fā)生。根據(jù)屈光發(fā)育檔案數(shù)據(jù)分析，麥迪格可以為孩子提出有效的、個(gè)性化的近視防控方法和建議，幫助孩子盡早進(jìn)行斜視、散光、遠(yuǎn)視和弱視的治療。

　　近視無(wú)法逆轉(zhuǎn)，如何控制度數(shù)增長(zhǎng)

　　目前國(guó)家在近視防控的適宜技術(shù)指南有了正面清單，清單包含以下三種。第一個(gè)是角膜塑形鏡，它對(duì)防止眼軸增長(zhǎng)有一定的作用;第二個(gè)是低濃度阿托品，該藥物目前更多的是作為院內(nèi)制劑在使用，所以最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用;第三個(gè)是防控的周邊離焦的矯正鏡，其具有一定的近視防控效果，但是相比前面兩種，效果可能稍微差一點(diǎn)。這些都是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的正面清單里的近視防控手段。

　　角膜塑形鏡是通過(guò)特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡片對(duì)稱的、漸進(jìn)式改變角膜中央表面形狀，從而達(dá)到控制近視度數(shù)增長(zhǎng)的效果，是目前控制兒童青少年近視進(jìn)展比較有效的方法。能夠有效控制青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)速度的麥迪格角膜塑形鏡深受家長(zhǎng)和青少年歡迎。麥迪格角膜塑形鏡主要針對(duì)8歲以上，近視度數(shù)在600度以內(nèi)的青少年，家長(zhǎng)們務(wù)必盡早帶孩子接受正規(guī)的驗(yàn)光檢查，以免錯(cuò)過(guò)矯正時(shí)間。

　　麥迪格角膜塑形鏡的優(yōu)勢(shì)在于，一是白天不用戴眼鏡就可以視物清晰;二是能夠較好地控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。相對(duì)普通隱形眼鏡，麥迪格角膜塑形鏡是特殊材料制作的硬性隱形眼鏡，透氣性高、安全性更好。值得一提的是，除了深受青少年歡迎的麥迪格角膜塑形鏡，麥迪格眼科醫(yī)院針對(duì)中國(guó)青少年研究出的麥迪高清組合使用“日防、內(nèi)補(bǔ)、夜矯正”三效合一的近視矯正方法，使佩戴矯正效果大幅度提升，獲得了一致好評(píng)。

　　多參加戶外活動(dòng)，接觸自然光

　　澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子每天在戶外活動(dòng)1小時(shí)，近視率在3%左右;每日戶外活動(dòng)達(dá)到3小時(shí)，近視率僅0.8%。在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，孩子的眼球能夠得以充分放松，可以預(yù)防或緩解近視，因此一定要讓孩子多參加戶外活動(dòng)。

　　科學(xué)驗(yàn)光檢查、配戴眼鏡可以對(duì)近視的預(yù)防和控制起到一定作用，但在日常生活中，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣對(duì)近視防控更加重要。麥迪格眼科專家建議家長(zhǎng)多留意孩子的用眼情況，定期帶孩子檢查視力，給孩子采取合適的近視矯正措施，幫助孩子保護(hù)眼睛健康。