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　　春季養(yǎng)生講究的是“以和為貴”，無論是飲食、起居或精神都要有所調(diào)和，使人們的身體達(dá)到和諧、平衡的狀態(tài)。而且外部的環(huán)境因素也會對身體造成影響，如空氣濕度高容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的堆積，所以春季養(yǎng)生需要內(nèi)外結(jié)合。春分后天氣雖然轉(zhuǎn)暖，但晝夜溫差還是比較大的，天氣多變，白癜風(fēng)患者要多提防日?？赡艽嬖诘挠绊憽Ｋ园遵帮L(fēng)患者在春分后需要知道哪些事情呢?

　　1.滋補(bǔ)要適度

　　人到春季，腸胃會受到季節(jié)的影響變差，而且肝氣旺、脾氣易虛，所以春分后白癜風(fēng)患者進(jìn)補(bǔ)要適度，不要滋補(bǔ)過多，不然容易引發(fā)口干舌燥、發(fā)熱、口腔潰瘍、喉嚨腫痛等問題。如果白癜風(fēng)患者非要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，需要控制好量和進(jìn)補(bǔ)的時間，同時需要兼顧適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)攝入的平衡。

　　2.鍛煉要適當(dāng)

　　春季不減肥，夏季徒傷悲，而且人們常有的減肥方式是鍛煉、運(yùn)動，加上春季的天氣比較適合鍛煉和進(jìn)行戶外活動。但白癜風(fēng)患者鍛煉要適度，不可盲目。如早上霧氣比較重時，不適合進(jìn)行鍛煉，容易著涼。并且鍛煉運(yùn)動時長也要適當(dāng)，如每天30分鐘左右即可。

　　3.通風(fēng)要經(jīng)常

　　雨水天氣有所增多，室外的空氣潮濕，室內(nèi)的空氣也會很潮濕，而且春季是各種細(xì)菌、病毒大量繁衍的時期，所以白癜風(fēng)患者不要長時間關(guān)閉門窗，要保持空氣的流動性，每天上午、下午可開窗通風(fēng)2-3次。

　　除了以上，還應(yīng)該注意春季，人體新陳代謝加快，黑色素的生成和代謝也加快，需要消耗更多的營養(yǎng)，但由于白癜風(fēng)患者血液中酪氨酸酶活性降低，分解轉(zhuǎn)化能力不足，不能為黑色素生成提供足夠的營養(yǎng)，黑色素細(xì)胞餓了，卻“吃不飽肚子”，從而導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重、發(fā)病率增高。所以，白癜風(fēng)的抗復(fù)發(fā)治療很重要。

　　要重視春天白癜風(fēng)的預(yù)防與治療，如果拖延不治，導(dǎo)致病情嚴(yán)重，甚至大面積爆發(fā)，其治療難度和治療費(fèi)用也會相對增加。春天治療白癜風(fēng)也要根據(jù)患者個體條件，病情特點(diǎn)，予以個性化精準(zhǔn)治療。

　　白癜風(fēng)不具備傳染性，大家不要害怕，白癜風(fēng)它是多因素引起人體機(jī)體免疫紊亂而導(dǎo)致黑色素缺失的一種色素障礙性皮膚病。治療白癜風(fēng)，要從調(diào)和機(jī)體免疫，激活酪氨酸酶入手，整體治療。