過敏性體質(zhì)調(diào)理，三個辦法，增強抗過敏免疫力
日常生活中，我們會接觸很多種介質(zhì)，空氣、水源、花粉等，這些介質(zhì)帶有不同的刺激成分，就容易成為過敏原。很多人的體質(zhì)比較敏感脆弱，一旦接觸復(fù)雜的介質(zhì)就容易引起身體過敏，形成過敏性皮炎，深受困擾。
過敏產(chǎn)生的機理
體質(zhì)差異造成過敏原多種多樣，不管何種物質(zhì)造成的過敏，基本原理是一樣的。過敏原吸附在人體組織表面，與免疫細胞的抗體結(jié)合，刺激細胞釋放出組織胺物質(zhì)，引起血管擴張和人體腺體分泌異常，表現(xiàn)為皮膚紅腫、斑塊、瘙癢等癥狀。
過敏產(chǎn)生的深層次原因，是人體免疫力的降低，細胞活性減弱，導(dǎo)致應(yīng)對外界過敏原攻擊的機能受到影響。
如何調(diào)理過敏性體質(zhì)
1. 通過加強鍛煉和健康飲食增強體質(zhì)
強健的體魄是抵抗外界有害物質(zhì)侵害的根本，應(yīng)當(dāng)注意加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。另外，合理膳食也是對身體機能的調(diào)整和保護，健康合理的膳食結(jié)構(gòu)，能夠使人體組織系統(tǒng)健康高效的運轉(zhuǎn)，提高免疫力。
2. 避免接觸過敏原
過敏性體質(zhì)的人群，應(yīng)當(dāng)注意避免接觸過敏原，比如在柳絮季節(jié)，佩戴口罩，避免對鼻腔的刺激;對海鮮過敏的，應(yīng)當(dāng)不使用或者謹慎食用海鮮類食物等。
3. 適當(dāng)補充益生菌類產(chǎn)品
患上過敏體質(zhì)的原因有很多種，其中較為常見的有兩種：
家族遺傳
在過敏體質(zhì)的患者中，有80%人群都是家族遺傳的過敏體質(zhì)，其中的主要原因，在直系親屬中曾有人患上過敏性疾病，并將這種過敏的基因遺傳到下一代的孩子身上，因此這些孩子
在基因中天生就會對一些環(huán)節(jié)或者食物過敏。
免疫細胞紊亂
造成免疫細胞紊亂的原因，主要是混亂不節(jié)制的生活，引起免疫細胞水平的失衡所導(dǎo)致的，這類過敏屬于自發(fā)性過敏，這類患者除了會患上過敏性疾病，還同時會有其它的不同類型的疾病。
對于以上兩種類型的過敏患者，均可服用利敏舒益生菌進行調(diào)節(jié)，它一盒含有4.5萬億的活性益生菌，并且含有13類不同的菌株，能更好促進人體免疫細胞活力提升，改善我們體內(nèi)的生態(tài)環(huán)境，從根本上達到增強免疫力的效果。
以上幾點建議希望對容易過敏的朋友們有所幫助，也希望大家在發(fā)現(xiàn)自己易過敏后，及時察覺到這是人體給我們釋放的信號，我們不僅要補充適合自己的益生菌，日常的體育鍛煉也不能少，內(nèi)服外練，雙管齊下，才能盡早的擺脫過敏的困惱。
以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌對健康有益，但也要慎重對比使用。
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