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在課后，特別是晚上，不只是完成作業(yè)的時刻，更是自主學習的黃金時段。晚上學習的正確姿勢，立刻來get√。

第一階段：復習當天所學知識

1.回顧課堂上老師講解的內(nèi)容，包括課本上的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。

2.整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當天的課堂學習補充完整，既可以復習一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復習。

3.解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，盡快找機會問老師或者同學。

第二階段：完成作業(yè)，鞏固所學知識

在完成當天的課本內(nèi)容復習之后，及時檢查學習和復習成果是最好的知識鞏固行為。

1.挑自己不擅長的科目的作業(yè)先做，在自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。

2.努力嘗試過依然不會做的題目，標記下來，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

3.作業(yè)量如果比較大的話，那些重復次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放松大腦。

4.識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。

第三階段：預習新課

每天晚上學習時都要有意識地留一點時間來預習第二天將要學的內(nèi)容，做到對新知識心中有數(shù)。

怎么預習呢?

1.閱讀課本，了解第二天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好

記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

2.閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，第二天在課堂上或課后解決)。

3.對照前面所學內(nèi)容以及預習的內(nèi)容，看看有哪些知識是與第二天所學內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的，抽點時間回顧一下舊知識。

第四階段：總結(jié)與規(guī)劃

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能有所改進，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。

1.總結(jié)一下今天完成了什么任務，學到了什么，解決了哪些問題，還有哪些困惑沒有解決，并反思自己今天學習活動的得與失。

2.規(guī)劃第二天的學習活動，包括學習時間、學習內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的。