為進一步緩解全體指戰(zhàn)員的心理壓力,減輕心理負(fù)擔(dān),充分做好指戰(zhàn)員心理健康工作,提高指戰(zhàn)員心理素質(zhì)和自我調(diào)適能力,切實抓好作戰(zhàn)訓(xùn)練安全專項教育,提升隊伍戰(zhàn)斗力。阿克蘇市森林消防大隊邀請安全健康教育中心健康管理專家,為全體指戰(zhàn)員開展專題健康知識講座。
授課中,老師結(jié)合自身豐富的醫(yī)學(xué)知識和多年的授課經(jīng)驗,從“三減三健”健康生活方式、現(xiàn)場緊急急救知識人工呼吸、胸外按壓、職業(yè)病及慢性病
的預(yù)防及治療、治污減霾,室內(nèi)外空氣污染的危害及防護四個方面,聲情并茂的為指戰(zhàn)員進行科普宣講,并通過現(xiàn)場演示、答疑解惑等方式,讓指戰(zhàn)員深入了解身體健康的重要性,提高保持生理和心理健康的思想認(rèn)識,達到疾病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。整個授課過程中秩序嚴(yán)謹(jǐn),氣氛活躍,指戰(zhàn)員們積極與老師進行互動交流,并結(jié)合自身情況向老師進行咨詢。
此次講座深入淺出、通俗易懂、舉例鮮活具體、道理深入淺出、貼近實際、貼近生活,為指戰(zhàn)員們提供了豐盛的“精神大餐”,既對緩解當(dāng)前緊張繁重的工作壓力、調(diào)整負(fù)面情緒、保持良好的精神狀態(tài)起到了積極的作用,又對指戰(zhàn)員加強自我心理健康管理具有很強的指導(dǎo)性和針對性,具有很強的指導(dǎo)性和可操作性,贏得了指戰(zhàn)員的一致好評。
大家紛紛表示:通過此次健康輔導(dǎo)專題講座學(xué)習(xí),了解了自救互救常識、常見疾病的預(yù)防知識,掌握了緩解心理壓力的方法,提升了指戰(zhàn)員應(yīng)對身心壓力的能力和水平,今后將以更加樂觀向上的態(tài)度、更加飽滿的熱情投入到今后的工作、生活中,為指戰(zhàn)員更好地投入到當(dāng)前各項工作中奠定了良好的思想基礎(chǔ)。