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在孩子成長的道路上，家長從來都沒有松懈過，特別是進入高三這個關鍵時期后。

如何讓孩子有一個良好的心理狀態(tài)？如何讓孩子有一個更高的學習效率？如何讓孩子在考前最后的時間里，能充分了解自己可選擇的機會，明確自己努力的方向？

家長的眼界更決定著孩子未來的發(fā)展寬度。為孩子提供合適的策略與指導，也是諸位家長必須做而且必須做好的功課。

高考不光是孩子人生中的大事，更是父母人生中的的大事；高考不光是孩子一個人的戰(zhàn)斗，更是父母間的戰(zhàn)斗。如何準備好這場戰(zhàn)斗、做好孩子的戰(zhàn)友？做好以下五個方面，和孩子一同披荊斬棘！

一、孩子有負面情緒，你會幫他疏通嗎？

隨著高考臨近，孩子壓力越來越大。要讓孩子保持良好狀態(tài)，必須讓孩子的負面情緒得以宣泄。要做到對孩子充分的理解，對孩子情緒上的波動，做好“情緒垃圾桶”，挖掘出引起孩子心理問題的根本原因，有的放矢地解決。

有數據顯示，高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學情緒。雖然具體表現各不相同，但是這些問題卻嚴重影響了孩子的學習成績。

引起高三學生厭學情緒的原因

1、因為學習壓力大，對自己缺乏自信而導致的恐慌和焦慮；

2、在學校家長等環(huán)境作用下，認為學習成績高于一切，而忽略了考試的目的是什么；

3、把高考和高?？吹锰?，忽略了自身存在的價值；

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三學生的厭學情緒的方法

1、給孩子一個合適的定位和評價。自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信；

2、要孩子明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好，從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時才發(fā)現問題要好的多吧，高考的分數才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理；

3、要孩子明白學習成績只是體現一個人的學習能力而已。每個人都有自己存在的價值，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識和本領，并不一定要從大學里才能學到；

4、家長也應該明白，不能把自己的期望和愿望強加給孩子。有經歷過高考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

高考最后階段，拼的不是孩子的智商，更是孩子的心態(tài)，而家長在其中將起到關鍵作用。面對孩子生氣、暴躁、憤怒的情緒時，建議家長最好的姿態(tài)就是冷靜，不斥責，不批評，要表示理解和同情來撫慰孩子的情緒，讓他的心情平靜下來。孩子情緒化是個好事，至少他能將內心的彷徨和壓力宣泄出來，而不是一再地積累，最后崩潰。

二、志愿填報的準備你做了嗎？

別認為志愿填報是高考后，甚至出分后才需要準備的事情。志愿填報需要做的準備調查工作一定要提前進行，所以志愿填報被稱為是“家長們的高考”，也被稱為是“第二次高考”。

對于一個17歲的孩子來說，讓他在全國范圍內選擇一所心儀的且比較適合的高等學府，著實是有些困難，畢竟他的經歷和眼界都有限。

而這就需要家長為孩子“備考”。家長需要對各學校的“招生計劃”、“招生簡章”和“體檢與填報志愿的關系”等等了解透徹。同時也要結合自家孩子的實際情況，進行選擇，不可盲目自信或只圖虛名。

家長們應避免志愿填報時，對高校的招生情況都不了解，以為參照每年所發(fā)的《報考指南》填報志愿就能手到擒來，以為高校錄取分數線一成不變，照搬往年的錄取分數來報志愿。

實際上，高校的最低錄取分數線是自然形成的，錄取結束前無法準確知道。另外，高校的錄取分數線存在波動，家長要多分析幾年的錄取情況，還可關注分數線與批次線的差值、分數線對應的考生“位次”等。

這些功課都需要家長做在孩子之前，充分做好參謀的角色。只有我們分析的足夠清晰，才能給孩子提供更快更準的選擇，給他充分的時間與信心去復習備考。

三、提前考慮到孩子未來就業(yè)問題了嗎？

高中大學時期（16-22歲）是孩子人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。這個階段，孩子遇見什么樣的人，經歷過怎樣的經歷，將在他們今后的成長中起著至關重要的作用。大學，也是專業(yè)學習和將來就業(yè)方向的形成階段。

2017年我國高校畢業(yè)生超過790萬人，比2016年又增加了20萬人。加上社會擇業(yè)、海歸回國等人數，青年就業(yè)群體超過1500萬人。在招聘網上每天超過40萬個招聘信息廣告，近四成用人單位明確表明有海外留學經歷者優(yōu)先。同時，在本科遍地不值錢的今天，碩士學歷及復合型專業(yè)人才，也越來越得到市場的認可。將來孩子能夠登上一個什么樣的舞臺，很大程度上要受到家長的啟發(fā)和引導。

這一年是關鍵的一年，也是信息量倍增的一年，對于高中家長而言，較量已經在不斷的升級，越多越準的掌握發(fā)展信息，才越容易為孩子找到更加適合他的發(fā)展方向。

父母的眼界格局會直接決定孩子的人生走向。也許他們現在不知道，但是總有一天，他們步入社會，有機會登上世界的舞臺，與同樣優(yōu)秀的同齡人站在一起時，他們會感謝父母曾經為自己選擇的這條道路。

四、除了高考，你還知道其他選擇嗎？

家長一直在為孩子的高考準備。但如果只盯著高考，會使孩子只看得見國內的“985/211”高校。這當然是正確的，在國內這是主流，是將來進入優(yōu)秀圈子的必經之路。

但現在越來越多家長會跳出固有的圈子，放眼全世界，為孩子提供更高更寬廣的選擇，那孩子的人生軌跡也許就會從此發(fā)生改變。他眼中的大學不局限于國內那些重點院校，而是全球前100-200的世界名校。

他將來的朋友圈更不僅僅是由黃色皮膚及各地方言組成，而是來自世界各個國家優(yōu)秀的人脈及充滿無限可能的機遇。如何找到一個更加適合孩子和家庭的留學方式，也是多數家長們較量的因素，畢竟成功的定義不是止于高考，更要看孩子未來的發(fā)展。

五、給所有家長的一些建議

6個溝通要訣

1、不說傷孩子自尊的話。

2、讀懂孩子的心理需求。

3、用平等的身份與孩子交談，讓孩子感到輕松自在。

4、做孩子的顧問，提建議，不要說“絕對不行”。

5、讓孩子有自己的空間，家長不要人盯人。

6、溝通不暢不妨用書面交流。

8條實用建議

1、調整作息忌通宵達旦，保證每天7小時的睡眠時間。

2、營養(yǎng)均衡忌強力滋補，在考試期間飲食要注意安全。

3、適當鍛煉忌激烈運動，防止打球等引起意外骨折。

4、外松內緊忌焦慮嘮叨，保證正常的家庭氛圍。

5、積極暗示忌責備否定，考生的很多毛病都是多年形成的，不可能立馬改變。

6、欣賞激勵忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面。

7、保持平和民間期望過高，考生超常發(fā)揮可遇不可求。

8、家庭和睦忌夫妻爭吵，相互埋怨與指責，只能造成孩子無所適從。

9點溫馨提示

1、“三尊重”

尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉；

尊重孩子的應考習慣，防止強行指導；

尊重孩子的性格特點，防止偏激教誨。

2、“三陪同”

陪同孩子用餐但不陪同睡眠；

陪同孩子運動但不陪同復習；

陪同孩子聊天但不陪同趕考。

3、“三適度”

適度期望——自信和諧、避免對立；

適度關懷——理智冷靜、避免急躁；

適度照顧——外松內緊、避免過度。

這是一個拼爹媽的時代，但高考拼的并不是父母的物質財富，而是父母的學識、能力、遠見，拼的是父母為孩子提供的環(huán)境與選擇、是給孩子創(chuàng)造增長見識、拓寬視野的機會。您做好準備了嗎？