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一樣的學(xué)校上學(xué)，一樣的老師上課，為什么有的同學(xué)功課遙遙領(lǐng)先，成了令人羨慕的“別人家的孩子”？有的同學(xué)卻落后于人？

難道是他們智商各有高低？

其實(shí)，智商絕不是形成孩子成績(jī)好壞的主要原因！據(jù)研究，每個(gè)班孩子的智商水平大致是相同的，在一個(gè)40人的班級(jí)里很難找出1個(gè)智商過(guò)低或過(guò)高的學(xué)生。

那么成績(jī)優(yōu)秀的孩子都是如何煉成的？這其中的秘訣就是：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是一件很強(qiáng)大的事情，日積月累的堅(jiān)持，就能把習(xí)慣轉(zhuǎn)化成一種力量。以下10個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，請(qǐng)分享給孩子。

常設(shè)小目標(biāo)

目標(biāo)包括兩類，一類是長(zhǎng)期穩(wěn)定的目標(biāo)，短期內(nèi)不會(huì)變化，這個(gè)不用多講；一類是短期小目標(biāo)，包括一分鐘目標(biāo)。這一類可變性很強(qiáng)，但對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學(xué)忽略的，值得一提。

有人曾經(jīng)專門對(duì)大學(xué)生的三十多項(xiàng)品質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)幾乎沒(méi)有影響，而真正能左右成績(jī)的只有一個(gè)品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開(kāi)始。

比如，要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯(cuò)題知識(shí)點(diǎn)；

如果習(xí)慣用右手，偶爾可以有意識(shí)地用左手；

可以強(qiáng)迫自己說(shuō)的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標(biāo)不會(huì)讓你獲得多少知識(shí)量，卻能在不知不覺(jué)中讓你的自控意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。

能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個(gè)“大目標(biāo)”也才會(huì)更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。

拒絕拖延癥

成績(jī)差的孩子，99%都是拖延癥！能拖到明天做的事，絕對(duì)不會(huì)今天做；假期里能先玩的，絕對(duì)不會(huì)先寫作業(yè)。

拖延癥的壞處在于，一旦養(yǎng)成了這種習(xí)慣，不但學(xué)習(xí)上拖拖拉拉，生活上也會(huì)變得磨磨蹭蹭。

那么，孩子的拖延癥一般都是怎么染上的呢？

奧地利心理學(xué)家，阿爾弗雷德·阿德勒，在《兒童人格教育》書中的一句話：

“一個(gè)有拖延習(xí)慣的兒童背后，總有一個(gè)事無(wú)巨細(xì)為其整理收拾的媽媽”。

其實(shí)，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己獨(dú)立完成，比如吃飯、穿衣、擦屁股。當(dāng)家長(zhǎng)過(guò)度代勞的時(shí)候，孩子做事就沒(méi)那么積極了。

所以說(shuō)，改變孩子拖延毛病的第一步，就是適當(dāng)對(duì)孩子“狠”一點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己的事情自己做。

做事講究條理

將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找。

每天有日計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

沒(méi)有條理的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，是很容易造成時(shí)間浪費(fèi)的。條理清晰，能保證我們把時(shí)間用在最重要的事情上。

英語(yǔ)和語(yǔ)文

英語(yǔ)和語(yǔ)文是非常相似的兩個(gè)學(xué)科，有心的孩子都能發(fā)現(xiàn)，做語(yǔ)文中的“文言文”和英語(yǔ)中的“閱讀理解”都是同一種感覺(jué)：都需要查生詞，都需要分析語(yǔ)法，都需要判斷句式……

對(duì)于這種語(yǔ)言類的學(xué)科，最笨卻又最有效的方法，就是大聲朗讀！

因?yàn)檎n文都有完整的故事情節(jié)和語(yǔ)境，能幫助你很快地記住生詞。

另外，當(dāng)你對(duì)課文熟讀成誦之后，一些基本的句式就印在腦子里了，下次做類似的題時(shí)，光靠感覺(jué)也能猜個(gè)八九不離十。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)怎么學(xué)？

準(zhǔn)確的計(jì)算能力是基礎(chǔ)，小學(xué)階段一定要幫孩子訓(xùn)練好。

到了初中、高中階段，題目的步驟變得多起來(lái)，而且都是有相互聯(lián)系的，如果前面幾步就把結(jié)果算錯(cuò)了，后面無(wú)論如何也是做不對(duì)的。

必須要整理錯(cuò)題。

數(shù)學(xué)里的知識(shí)點(diǎn)、題型，相對(duì)而言是有限的，而且必定會(huì)重復(fù)出現(xiàn)。只要你能保證這次做過(guò)的題型下次不再出錯(cuò)，就沒(méi)什么問(wèn)題了。

勤于思考

這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。

比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。

書寫整齊規(guī)范

一手爛字，很可能讓孩子無(wú)緣重點(diǎn)高中，更別提好大學(xué)了。

“卷面分”這一隱性打分依據(jù)，家長(zhǎng)和同學(xué)們都不陌生了，不要以為只有主觀題有影響。

即便是數(shù)學(xué)考試，你的字寫的歪歪扭扭，閱卷老師分不清符號(hào)和數(shù)字，照樣會(huì)扣分，這樣的失分實(shí)在是太虧了！

看看下面這兩個(gè)的對(duì)比，你愿意仔細(xì)看哪一個(gè)？

深度閱讀

還有一項(xiàng)一定要鍛煉的技能就是“閱讀能力”。

這個(gè)“閱讀能力”不再是能閱讀多少字的文章，能獲得多少知識(shí)，閱讀速度有多快，而是能通過(guò)閱讀能解決什么樣的問(wèn)題。過(guò)去的閱讀重在獲得新知，而中學(xué)階段重在訓(xùn)練思考能力。

此時(shí)，不僅需要獨(dú)立去閱讀一些中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對(duì)話，還要改變過(guò)去被動(dòng)接受信息式的閱讀方式，改成“帶著問(wèn)題去經(jīng)典中找答案”的閱讀習(xí)慣。只有這樣，才能讓閱讀能力和思考深度真正上一個(gè)臺(tái)階。

注重運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)，能讓人更健康，讓孩子長(zhǎng)得更高，當(dāng)然，重要的還有鍛煉孩子的意志力，堅(jiān)持毅力、專注力等。

孩子在學(xué)校期間課業(yè)繁重，很少有鍛煉的機(jī)會(huì)；父母大部分都是上班坐著，更是缺乏鍛煉。家長(zhǎng)和孩子一起利用周末或假期時(shí)間嘗試一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還能提升孩子的意志力和堅(jiān)持力。

很多家長(zhǎng)反饋，孩子不能堅(jiān)持做一件事，缺乏動(dòng)力。這里面，折射出一個(gè)重要的信息：你的孩子，意志力太薄弱，堅(jiān)持力也不足，需要鍛煉了！

芝加哥附近有一所中學(xué)實(shí)施零時(shí)體育計(jì)劃，即在沒(méi)正式上課之前，讓學(xué)生早七點(diǎn)到校，跑步、做運(yùn)動(dòng)，要運(yùn)動(dòng)到學(xué)生的心跳達(dá)到最高值或最大攝氧量的70%，才開(kāi)始上課。

一開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)都反對(duì)，孩子本來(lái)就不愿早起上學(xué)，再去操場(chǎng)跑幾圈，豈不一進(jìn)教室就打瞌睡？結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反，學(xué)生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強(qiáng)了。

原來(lái)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。

所以，平日里抽空多陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)一下吧！

10

懂得勞逸結(jié)合

成績(jī)好的人，其實(shí)往往不是睡得最晚，死讀書的人。

一味強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，不注重休息不僅讓孩子吃苦，而且因?yàn)槠v和心理壓力太大，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)其實(shí)是“虛高”，看似很努力，實(shí)則大腦疲勞，思維緩慢，效率極低。

所以，該休息的時(shí)候一定要讓孩子休息。學(xué)習(xí)歸學(xué)習(xí)，娛樂(lè)歸娛樂(lè)，做到勞逸結(jié)合，才能真正實(shí)打?qū)嵉奶岣叱煽?jī)。

以上這些學(xué)習(xí)中普遍存在的壞習(xí)慣，是影響大多數(shù)孩子成績(jī)提升的主要問(wèn)題所在。各位家長(zhǎng)可以多留意、多觀察自己的孩子，幫助孩子認(rèn)清自己的實(shí)際情況。有針對(duì)性的、勞逸結(jié)合的去解決問(wèn)題，才是提升成績(jī)的王道！